Valmistusaika
Aktiivinen
40 min
Yhteensä
40 min
Vaikeustaso
-
Ruoanlaiton harrastaja
Arvostele
0
tähteä viidestä
0 arvostelua
Miltä maistui?
Erityisruokavaliot
Ainesosat
- 250 g kauramakaroneja
-
1 prk (2,5 dl)
Valio Oddlygood® Easy Cooking tuotettaValio Oddlygood® Easy Cooking on kasvipohjainen vaihtoehto ruokakermalle. Se tuo täyteläistä makua keittoihin ja pastakastikkeisiin.…
- 1-2 valkosipulin kynttä
- 1 punainen chilipalko
- 200 g tuoreita herkkusieniä
- 250 g tofua
- 2 rkl rypsi- tai oliiviöljyä
- ½ tl suolaa
- ½ rkl sitruunamehua
- 1 dl tuoretta minttua hienonnettuna
- ½ rkl seesaminsiemeniä
Paahdetut tomaatit
- 400 g miniluumutomaatteja
- 1 rkl rypsi- tai oliiviöljyä
- 1 tl sormisuolaa
- 0 kg mustapippuria myllystä
Jaa resepti
Ohje
- Aloita paahdettujen tomaattien valmistamisesta: Kuumenna uuni 150 asteeseen. Puolita miniluumutomaatit. Levitä ne halkaistu puoli ylöspäin uunipellille. Pirskota päälle öljy. Mausta suolalla ja pippurilla. Nosta pelti uunin keski- / tai yläosaan ja paahda 30 - 35 min.
- Laita pasta kypsymään suolalla maustettuun kiehuvaan veteen pakkauksen ohjeen mukaan.
- Hienonna valkosipuli ja chili. Jos haluat ruoasta miedompaa, poista chilistä siemenet.
- Lohko herkkusienet ja tofu.
- Ruskista herkkusienet, tofu, chili ja valkosipuli öljyssä pannulla tai paistokasarissa. Mausta suolalla ja sitruunamehulla.
- Sekoita joukkoon valutettu pasta ja Oddlygood. Kuumenna.
- Lisää lopuksi minttu ja paahdetut tomaatit, sekoita kevyesti. Viimeistele annos seesaminsiemenillä.
Erityisruokavaliot
Jaa resepti
Ravintosisältö faktaa / 100 g
Energia
141 kcal
Proteiini
4,4 g
Hiilihydraatti
14,4 g
Rasva
6,9 g
Tyydyttynyt rasva
0,7 g
Ravintokuitu
1,8 g
Suola
0,7 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- mustapippuria myllystä
