Fortsätt till innehållet
Alice’s overnight oats

Alice’s overnight oats

Overnight oats är en smart, nyttig och god frukost för den morgontrötta. Gör den dagen innan och toppa med bär eller tärnad frukt. Lägger du den i en burk med lock blir det också ett smart mellanmål att ta med sig.

Alice’s overnight oats

Ingredienser

portioner

Overnight oats

  • 3 dl Valio Oddlygood® Barista havredryck kanelbulle
  • 2 dl havregryn
  • ½ msk chiafrön
  • 1 msk kokosflingor
  • 1 tsk vaniljpulver
  • ¼ krm salt

Topping

  • 1 dl blåbär
  • 1 dl hallon
  • 1½ dl Valio Oddlygood® havredryck UHT glutenfri

Instruktioner

  1. Blanda Barista Kanelbulle med havregryn, chiafrön, kokosflingor, vaniljpulver och salt i en bunke.
  2. Lägg upp i serveringsskålar och låt stå i kylen i minst 7 timme.
  3. Toppa med färska bär och Oddlygood havredryck.

Särskilda dieter


Näringsvärdesdeklaration / 100 g

Energi 10 kcal
Protein 0,2 g
Kolhydrater 1,4 g
Fett 0,2 g
Mättat fett 0 g
Kostfiber 0,6 g
Salt 0 g
Informationen är vägledande.
Värdena för näringsinnehåll är indikativa, t.ex. kan mängden fibrer variera i olika beredningar