Förberedelsetid
Aktiv
15 min
Totalt
15 min
Svårighetsgrad
Recension
0
stjärnor av fem
0 recensioner
Hur smakade det?
Särskilda dieter
Ingredienser
- 1 avokado
- 75 g spenat eller grönkål
- 3 dl oddlygood® ekologisk sojadryck 1 l UHT
- 200 g äpple, syrligt
- 1 lime, saft och finrivet skal
- ½ dl mynta, färsk
- 25 g ingefära, finriven
- 2 msk lönnsirap
Förslag på topping
- 2 msk pekannötter
- 2 msk pumpafrön
- 2 msk granola
- 2 msk färska bär
- 2 msk ätbara blommor
Dela recept
Instruktioner
- Dela och ta ur avokadoköttet. Mixa med övriga ingredienser till smoothien i en mixer eller med en blender.
- Häll upp smoothien i skålar.
- Toppa med nötter, frön och bär.
Särskilda dieter
Dela recept
Näringsvärdesdeklaration / 100 g
Energi
0 kcal
Protein
0 g
Kolhydrater
0 g
Fett
0 g
Mättat fett
0 g
Kostfiber
0 g
Salt
0 g
Informationen är vägledande.
Värdena för näringsinnehåll är indikativa, t.ex. kan mängden fibrer variera i olika beredningar
