Overnight oats med mango och kokos

Name: Overnight oats med mango och kokos
Prep time: 5 min
Cook time: 4 h
Total time: 4 h 5 min
Yield: 2, 2 portioner
Ingredients: 2 dl havregryn; 2 dl oddlygood® ekologisk mandeldryck; 2 dl oddlygood® havrebaserad gurt naturell; 2 msk kokosflingor; 2 msk lönnsirap; 200 g mango, fryst, tärnad; 1 lime, saft och rivet skal

Overnight oats är är tacksamt att laga då det går fort, är enkelt och kan förberedas kvällen innan. Den här gröten är har en lite exotisk smak av mango och kokos och är vegansk. Om du använder glutenfria havregryn blir frukosten även glutenfri.

Förberedelsetid

Aktiv

5 min

Passiv

4 h

Totalt

4 h 5 min

Svårighetsgrad

Recension

Särskilda dieter

Ingredienser

portioner

2 dl havregryn
2 dl oddlygood® ekologisk mandeldryck
2 dl oddlygood® havrebaserad gurt naturell
2 msk kokosflingor
2 msk lönnsirap
200 g mango, fryst, tärnad
1 lime, saft och rivet skal

Dela recept

Instruktioner

Blanda alla ingredienserna i en skål.
Häll upp i glas, skålar eller burkar. Täck med lock eller plastfolie.
Låt stå i kylen minst 4 timmar, gärna över natten.
Toppa gärna med lite extra mango och kokosflingor.

Särskilda dieter

Dela recept

Näringsvärdesdeklaration / 100 g

Energi 0 kcal

Protein 0 g

Kolhydrater 0 g

Fett 0 g

Mättat fett 0 g

Kostfiber 0 g

Salt 0 g

Informationen är vägledande.

Prova även dessa

10 h 10 min

Overnight oats med mango och kokos

Förberedelsetid

Svårighetsgrad

Recension

Särskilda dieter

Ingredienser

Instruktioner

Särskilda dieter

Näringsvärdesdeklaration / 100 g

Prova även dessa

Rågröt med äpple

Vegansk semla

Gröna våfflor

Veganska kanelbullar

Jordärtskockssoppa med friterad ostronskivling

Chiapudding med havredryck

Vegansk saffranskladdkaka med vaniljgrädde

Amerikanska veganpannkakor

Nachos

Vegansk gubbröra

Vegansk lasagne

Kantarellfyllda ravioli