Fortsätt till innehållet
Smashed vegoburgare

Smashed vegoburgare

Riktigt goda smashed burgers som görs med vegofärs och vegansk ost. En krämig dressing med pickles och avokado och annat grönt blir pricken över det berömda i:et.

Smashed vegoburgare

Ingredienser

portioner

Hamburgerdressing

  • 75 g pickles
  • ½ dl majonnäs, vegansk
  • 2 msk oddlygood® Dream Fraiche
  • 2 tsk chilisås
  • 0 kg salt
  • 0 kg svartpeppar

Vegoburgare

  • ½  rödlök
  • tomat
  • avokado
  • 6 dl krispsallad
  • 500 g veganfärs, formbar
  • surdegsfrallor alt hamburgerbröd
  • Valio Oddlygood® Veggie slices cheddar flavoured
  • ½ msk olja, till stekning

Instruktioner

Hamburgerdressing

  1. Finhacka pickles och blanda med resten av ingredienserna till dressingen. Salta och peppra.

Vegoburgare

  1. Sala och skiva rödlöken och tomaten tunt. Halvera, kärna ur och skiva avokadon. Skölj salladsbladen.
  2. Värm en stor stekpanna till högsta temperatur. Rulla färsen till 4 bollar. Häll lite olja i pannan och lägg ner färsbollarna. Lägg dem inte för tätt utan det bör vara ordentligt med utrymme mellan dem.
  3. Tryck till burgarna med ett smashjärn, en stor stekspade eller ex vis botten av en kastrull så att hamburgarna blir drygt 1 centimeter tjocka.
  4. Salta och peppra och låt steka några minuter på varje sida tills de har en rejält brynt och frasig yta.
  5. Lägg på osten och låt den smälta. Lägg ett lock eller en skål över hamburgarna och lite vatten för att Veggie slicen ska smälta ordentligt. Vill du ha extra krämighet går det bra att använda två skivor Veggie.
  6. Dela bröden. och rosta eller grilla dem.
  7. Montera ihop hamburgaren och ät direkt.

Särskilda dieter


Näringsvärdesdeklaration / 100 g

Energi 16 kcal
Protein 0,2 g
Kolhydrater 0,4 g
Fett 1,4 g
Mättat fett 0,2 g
Kostfiber 0,6 g
Salt 0 g
Informationen är vägledande.
OBS! Följande ingredienser ingår inte i näringsinnehållet:
  • Salt
  • Svartpeppar
Värdena för näringsinnehåll är indikativa, t.ex. kan mängden fibrer variera i olika beredningar