Fortsätt till innehållet

Vegansk paj

En vegansk paj smak av kikärter och plantbaserad chorizo. Pajen är fyllig med med broccoli och tomat och passar utmärkt på buffébordet eller som en enkel och snabb middag.

Vegansk paj

Ingredienser

portioner

Pajbotten

  • 2½ dl vetemjöl
  • 1 dl polentagryn
  • ½ tsk salt
  • 1 tsk bakpulver
  • ½ dl rapsolja
  • 1½ dl kallt vatten

Fyllning

  • 150 g broccoli
  • körsbärstomater
  • 1 vegansk chorizo
  • 1 msk oliver
  • 200 g kikärter, kokta
  • vitlöksklyfta, hackad
  • 1½ msk citronsaft
  • 1 paket oddlygood® Veggie grated
  • 2 msk pinjenötter
  • 0 kg salt och svartpeppar
  • 0 kg olivolja
  • 0 kg basilika

Instruktioner

  1. Blanda ihop de torra ingredienserna. Tillsätt olja och vatten och rör ihop till en jämn deg. Fördela ut degen med mjölade händer i en rund pajform. Ställ kallt.
  2. Sätt ugnen på 200 °C.
  3. Skär broccoli i bitar och koka dem i saltat vatten i 3 minuter. Sila av vattnet. Dela tomaterna, skiva korven och oliverna.
  4. Mixa kikärtor, vitlök, och citronsaft i en mixer. Tillsätt osten och krydda med salt och peppar. Häll ut blandningen över pajbotten.
  5. Lägg på broccoli, skivad korv, körsbärstomater och oliver. Toppa med pinjenötter och ringla över olivolja.
  6. Baka pajen i mitten av ugnen i ca 25 minuter.
  7. Låt pajen svalna något och garnera med några basilikablad.

Särskilda dieter


Näringsvärdesdeklaration / 100 g

Energi 107 kcal
Protein 4 g
Kolhydrater 20,4 g
Fett 0,5 g
Mättat fett 0,1 g
Kostfiber 1,8 g
Salt 0,6 g
Informationen är vägledande.
OBS! Följande ingredienser ingår inte i näringsinnehållet:
  • Salt och svartpeppar
  • Olivolja
  • Basilika
Värdena för näringsinnehåll är indikativa, t.ex. kan mängden fibrer variera i olika beredningar